毒親⁉️毒妻⁉️毒姉⁉️日記

真面目過ぎる高校生のお嬢&面白過ぎる夫との日常と 亡き父から受け継いだ運送会社の切り盛りとで多忙過ぎる日々の中でも思うことは尽きず…

怖い動悸

下の方にカテゴリー一覧あります お時間のある方 良かったら過去の記事覗いてみてください🎵

昨日の記事にも書きましたが

パートさんが家の中で転倒し

大ケガをしてしまった為 お休みでした


通常 伝票整理や 簡単なパソコン入力 

運賃計算など 細かい事は全て

パートさんにお願いしています


普段の個人的な休暇の時は 

パートさんのお仕事は

そのまま置いておいて

翌日まとめて やってもらうのですが


今回は 大変な大ケガになってしまったので💦

先の見通しがつかなくなってしまいました

 

パートさんの仕事を 貯めてしまうと

数日後 自分でやる可能性もある💦

しかも 月末&年末😨


昨日は 急遽

自分の仕事を 前倒しにスピードアップ💨

パートさんの仕事も 出来るだけ貯めない様に

ちょこちょこやりました


ある程度 やれる所までやる!!

と決めると

一気にやるタイプなので(^_^;)

相当 進みましたが


そのせいか

夜 疲れて 本当に目が回ってしまい🌀

変な汗が出てきちゃったので

八時半には

帰ってきました


でも 最近は そんな位は よくあること

なので 少し時間が立てば 戻ります


帰宅後 急いで

夕飯の支度をして 珍しく家にいたお嬢と

夕飯を食べて ビール350缶半分 

ワイン小さいコップに氷を入れてだから そんなに量は飲んで無いのに

食後

半端ない 動悸がしてしまい

怖かった(>ω<。)

本当に心臓が 暴れてる感じ💦


夫も 土曜の昼間まで 泊まりで居ない💦

かろうじて お嬢は居たが 頼りにならん💦



f:id:kyobachan:20191220030013j:plain



脈をとると たまにというか

頻繁に 飛んでました


15年前位から

たまーに 動悸や脈が飛ぶ事はありましたが

ホントにたまーに


しかし

最近は 結構な頻度で

心臓バクバク💦 


さっきは スマホで 急な動悸の止め方と検索したら 手首のツボが出てたので

やってみたら なんか 本当に少し収まってきました


f:id:kyobachan:20191220032027j:plain


そして そのまま ソファーで寝てしまった💦


結構 熟睡してしまいました

起きたら 動悸は すっかり治まってます


ネエサンは 毎年人間ドックを受けてますが

心臓は 以上なし


ただ 若い時は何でもなかった

コレステロールと血糖値と血圧が 

ここ2年位で 急上昇⤴️


メタボではないし

暴飲暴食もしてない


強いて言えば

運動不足

あとは 

夜遅くの夕飯←でも 主食のご飯は食べないし

おかずと ビール多くて1缶とワイン1~2杯 


ここ2年位の数値は

コレステロール210位(80位アップ)

血糖値100位(40位アップ)

血圧は上も下も20位上がった(元々低いから数値としては 今標準) 


どの数値も 薬を飲む程ではない ギリギリ?


内科医に聞いても

更年期障害で 上がってる「かも」

よく分からない😣


最近は 手足のしびれ が 凄いのですが

それも 更年期障害なのかな…


若い時の 心臓ドキドキ💓

とは違って

この年の心臓バクバク💥は 怖いよー💦