ネエサン(55)のブログを読んでくれてる方々は ネエサンより若い方が多いから
まだまだ実感がわかないとは思いますが
更年期障害について「も」いろんな事例を知っておく事は 悪くは無いと思うので
ネエサン自身の話や同級生やママ友なんかの話を ちょこちょこ書こうかな。なんて思ってます
でも
いっぺんに書こうとすると
また💦長くなっちゃうから
(^-^;
ちょっとずつね
(^_^)
まずは
更年期や更年期障害って何？？って話だけど
簡単に言うと
閉経前５年と閉経後５年合わせて１０年間
↑
この10年間の事を更年期と言って
ただ単に「その期間」の事を指します
では
更年期障害とは？？
その名の通り
更年期間に起こる何らかの症状の事を指します
だから
本当は 更年期でも
何にも症状が無い人だったとしても
自分が時期的に 当てはまってれば
「今、更年期なんだよね」と言えるのだけど
一般的には
「今 更年期なんだよね」と言えば
何らかの悪い症状が出ているって意味で使う人が多いですね
閉経前後って言っても 既に閉経した人なら前後５年は 分かるから
だいたいの「終わり」は見えてくるけど
まだ 生理がある場合は
どこが閉経か？分からないので
難しいのは
じゃあ
自分は？いつからなの
( ・◇・)？って事なんですよね
閉経は 人によって違うのだから
その５年前は 分かるはずもないよね
だから
一般的には？？って事で だいたいの年齢で 「そろそろ。。」と思うしかない訳です
という事で じゃあ一般的な閉経の年齢は？？
↓
ちなみに ネエサン(55)は 既に閉経してますが
多分53才位だったと思います。
ハッキリ分からないのには理由があるのだけど それは また別の機会に話すとして
今日は
閉経って？？ 更年期って？？ 更年期障害って？？
という話だけにしておきますが
これからは
ネエサン自身の心と体に現れた症状の話とか
じゃあどーするか？？と思って
内科や婦人科へ行って相談してから
自分なりにとった対策の話なんかもしたいと思ってます
と言う訳ですが
今回の初回の最後に これだけは言っておきます
↓
ネエサンの知ってる限り 更年期障害であの世に逝ってしまった人は １人も居ません
だから
そんなに怖がる事はありません！！
人によって 症状が出る人、重い人、軽い人、
それから 全く出ない人もいます
どうなるか？？分からない事に 変に怖がっても意味ないし時間のムダだと思ってね
もしも 何かしら悪い症状が出たとしても
必ず対策はあるし いつかは通り過ぎる事！！と思う様にしてください
実際 悪い症状が出ているネエサンですが
ネエサンは そう思う様にしています
何回も言うけど
変に怖がらなくても良い事 なんだけど
いろんな意味や事例を知っておけば 対策も取りやすいし
自分だけじゃないんだよなと思えるので
そんなこんなの 話を 飛び飛びで書いて行こうと思ってます
